Masters II - Die FreizeitschwimmerInnen

Die Masters II Gruppen setzen sich aus 3 Verschiedenen Stufen zusammen:

Die Anfängergruppe umfasst SchwimmerInnen, die zunächst Kraulen erlernen. In der Folge stehen Brustschwimmen, Rücken(kraulen) und Delphin auf dem Programm. Techniktraining, Vielseitigkeit und bis zu einem gewissen Teil auch Schnelligkeit werden entwickelt und gefördert. Der Trainingsumfang beträgt in der Regel 1500 m pro Trainingseinheit.

Die Einsteigergruppe umfasst  Schwimminteressierte, die zwar bereit sind, eine gute Stunden sich zu plagen, aber noch massive Schwierigkeiten haben in Bezug auf: Atmung,  Technik und Ausdauer. Dafür ist die Dienstaggruppe geeignet und reserviert.

Die Fortgeschrittenengruppe setzt sich aus ehemaligen Leistungs,-und WettkampfschwimmerInnen,  talentierten Schwimmern der Anfängergruppe und Quereinsteigern zusammen. Hauptaugenmerk wird hier auf das Training aller Schwimmlagen, Sprintvermögen und Ausdauerfähigkeit gelegt. Zweimal jährlich werden interne Schwimmwettkämpfe (Weihnachten,  Sommerbeginn)  durchgeführt. Voraussetzuung an der Teilnahme dieser Gruppe sind: Einwandfreie Technik im Brustkraulen, Brustschwimmen,  Rückenkraulen, Delphin, sowie die Rollwende und Wettkampfstartsprung

Für alle drei Gruppen besteht die Möglichkeit eines freien Trainings am Donnerstag (19.30-21.00 Uhr) und Samstag (15.30-17.00 Uhr)!

Jeweils Mo ab 19.30 in der Trainingshalle bei Mag. Reinhold Brunhölzl!